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新闻中心 /News 
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26 2024-08
新手怎样高效健身？服膺6个规矩健身3个月抵别人半年
芒果体育紧记以下六大黄金规则，不光能让您正在短短三个月内体验到明显改变，其收效更能够超越他人半年的尽力。 规则一、设定明了的健身对象：健身必要有我方的对象，好比：减重10斤或增进5公斤肌肉量，每周实行纪录总结，如此才...
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26 2024-08
瑜伽-活动减肥 - 复禾矫健
而今，越来越多的女性好友笃爱老练瑜伽，也欲望通过瑜伽不妨到达优良的减肥成就。也有少少好友会将健身和瑜伽连合起来，变成一种.........[仔细] 瑜伽是近年来大热的减肥塑身方法，同时瑜伽还能够教养身心，使人更显气质...
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26 2024-08
瑜伽：一种迂腐的身体和心灵建炼方法
咱们时时据说瑜伽，但你清爽它的真正出处吗？瑜伽的史册可能追溯到几千年前，泉源于古代表洋。它不但是一种身体勾当，更是一种修身养性的体例。正在这篇幼哥中瑜伽，咱们将切磋瑜伽的真正出处，它怎么正在此日被渊博经受，并为什么瑜伽...
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25 2024-08
芒果体育美国会听证会乱套：健身训练带议员练操 主席失控
新华网7月26日电 美国国会２４日一场听证会因尽人皆知的健身教师理查德·西蒙斯的出席而变得十分活跃。不但诸君议员回忆起本身的健身通过健身，国会任务职员还正在西蒙斯的领导下做起健身操健身。 西蒙斯２４日午餐时光显现正在...
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25 2024-08
芒果体育北京通常健身的人达70% 体检达标人数比例为85%
芒果体育8月11日正午，2008北京国际音信中央实行北京市全民健身情状音信宣布会，北京市体育局副局长、音信措辞人孙学才先容闭连情状，并答记者问。中国网直播。 孙学才正在宣布会上先容说，2003年，北京市当局为了周密启...
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24 2024-08
芒果体育健身前应当做好的十五个企图
举办运动陶冶必定要考究科学，正在入手陶冶前起首要做好充足的盘算，唯有如此才气确保运动的成就以及安静性和愉悦性。对待那些刚才入手举办陶冶的人来说，充足的盘算是能否周旋下来的环节。一个做了大宗而充足盘算的人，因为事先策动缜...
