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新闻中心 /News 
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22 2024-09
科学健身 685%受访者以为要关理拟订健身打算
这个夏季良多人工己方同意了健身安排，高温暴雨也没能劝止行家运动的热中。本年的8月8日是我国第16个“全民健身日”，你动起来了吗？你明白若何科学健身吗？ 不日，中国青年报社社会观察中央笼络问卷网，对2000名受访者举办...
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22 2024-09
让健身成为生涯新常态
8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的中央为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便爆发了激烈的共识健身，联合勉励了人们对体育运动的热爱与寻找。 奥运会，是各国健儿展现气宇、挥洒汗水的舞台。...
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22 2024-09
你为什么要健身？一文奉告你：坚决健身的10个源由
性命正在于运动，争持健身有帮于激动血液轮回，激动废料跟毒素排出，低落患血汗管疾病、糖尿病等慢性疾病的危害，擢升集体的身体本质和免疫力，塑造康健的体格体魄。 2. 身形俊美：健身多做有氧运动能够擢升行径代谢，多做气力陶...
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22 2024-09
芒果体育6个健身留隐衷项让你避开误区尤其高效熬炼
正在咱们的糊口中，健身仍然成为了一种时尚芒果体育，越来越多的人发端器重健身，通过健身来保留强健和塑造好的肉体。然而，要思到达理思的健身结果，咱们需求留神少许事项。 1，订定合理的健身安插是至闭厉重的。一个好的健身安插...
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20 2024-09
芒果体育体育涨学健身问｜力气锻炼你明白多少？
芒果体育说起力气锻练，你是否会当场联思到正在健身房里，一群肌肉繁华的男士正正在挥汗如雨地举铁的场景？正在大大都人的认知里，力气锻练被看作是男人的“专利”。 然而，你不妨不晓畅的是，力气锻练原本看待男女老少都至合首要。...
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20 2024-09
79岁奶奶保重成少女相持健身20年网友：身段碾压了20岁的我
芒果体育你能联思79岁的奶奶正在健身房里和孙女比拼力气？这位来自天津的郭婆婆，仰仗超强的自律和坚决，不单具有了令人恋慕的身段，还把壮健题目一并掷正在了脑后。让咱们一道看看她是何如正在年过古稀之际，如故活得云云英华的！ ...
