8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的中央为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便爆发了激烈的共识健身，联合勉励了人们对体育运动的热爱与寻找。

　　奥运会，是各国健儿展现气宇、挥洒汗水的舞台。固然大常人也许无法站正在谁人万多注意的舞台之上，但奥运心灵却是咱们每逐一面能研习和模仿的珍奇家当。坚贞反抗、敢于离间、永不言败，这种心灵同样合用于平素的健身营谋中。

　　无论是正在奥运赛场，照旧正在咱们身边的每一个角落，健身都是衔尾互相的桥梁，是擢升国民本质、督促社会融洽的主要途径。正在幼区里、公园里，各处都是健身的人群。朝晨，大爷大妈们正在安静地打太极，人山人海的人们结队晨跑；夜晚，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的灵敏写照。

　　每一面都有享福健壮、寻找美满的权益，而健身恰是完成这一目的的主要途径。不管是忙是闲，咱们都必要闭切我方的身体健壮健身。身体是革命的资本健身。没有了健壮，全数都是浮云。是以健身，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每一面的事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指引咱们要时辰闭切我方的身体，让健身成为一种民俗，一种生涯式样。从此日起首，从我方做起，把健身融入平素生涯之中，去散步、去打球、去跑步、去拟定健身谋略……只须动起来，便是好的起首。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的原理。花点岁月去锤炼，身体好了，心灵头足了，作事起来、研习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不只仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对美妙生涯的倾慕与寻找。让咱们正在奥运会的胀励下，不息离间自我、超越极限，用运动铸就健壮之基，每一面都成为我方生涯中的“奥运冠军”，让健身成为咱们生涯的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学筹议所)血栓止血诊疗核心主任

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　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学筹议所)血栓止血诊疗核心主任让健身成为生涯新常态