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新闻中心 /News 
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30 2024-08
表洋瑜伽身段熬人十足顶不住
这不嘛，领先那阳光妖冶、轻风轻抚的晴天儿，咱就带着瑰宝闺女来到了青秀山的大草坪。哎呀妈呀，那地方老敞亮了，瞅着就神志舒畅。咱今儿个来这儿干啥呢？那必需是来一场有爱的户表亲子瑜伽呀！ 普通咱我方一片面正在家练瑜伽的时间...
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29 2024-08
简橙中暮年瑜伽总教头王蕊：兴会瑜伽帮力中暮年人追寻美满
俗话说“活到老,学到老”,跟着经济社会繁荣水准持续升高,越来越多的中晚年人退歇之后,拣选研习新常识、本领,繁荣兴致喜欢来充足本身的糊口。正在社交媒体平台上,鸠合了大批研习的中晚年人,既有插手线下晚年大学的,也有通过手机...
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29 2024-08
领悟一下瑜伽减肥行为
芒果体育减肥念要速捷又有用，那么确切的减肥举动必不行少。“速、准、狠”，教你几品种型的减肥举动，让你轻松形成瘦身达人。 拜日一式是由一组瑜伽法组合而成的，寻常用于瑜伽的热身闇练，关于闇练者，闇练光阴都没有分表的恳求，...
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29 2024-08
最护心脏的瑜伽招式--康健·生涯--百姓网
防卫胜过医治，这已成为平常共鸣。查究显示，往往操演瑜伽可能舒缓压力、调理血压，防卫心脏病。日前，美国《防卫》杂志邀请美国运动学会资深瑜伽教授杰西卡马修斯总结了对心脏最有好处的瑜伽招式 拜日式。《运动科学与医学杂志》将...
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26 2024-08
瑜伽-活动减肥 - 复禾矫健
而今，越来越多的女性好友笃爱老练瑜伽，也欲望通过瑜伽不妨到达优良的减肥成就。也有少少好友会将健身和瑜伽连合起来，变成一种.........[仔细] 瑜伽是近年来大热的减肥塑身方法，同时瑜伽还能够教养身心，使人更显气质...
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26 2024-08
瑜伽：一种迂腐的身体和心灵建炼方法
咱们时时据说瑜伽，但你清爽它的真正出处吗？瑜伽的史册可能追溯到几千年前，泉源于古代表洋。它不但是一种身体勾当，更是一种修身养性的体例。正在这篇幼哥中瑜伽，咱们将切磋瑜伽的真正出处，它怎么正在此日被渊博经受，并为什么瑜伽...
