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新闻中心 /News 
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17 2024-07
瑜伽新手入门学问13条
良多人正在入门瑜伽时仅仅是凭着一腔热诚，对付瑜伽的根基常识并不剖析，所以正在瑜伽中很容易受伤，也频频因为进步怠缓而牺牲风趣，而从此放弃了，最终不清晰之，反而牢骚练瑜伽没有效。本来这是过错的。 本文对瑜伽入门者所需措施...
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17 2024-07
练瑜伽的长处-有来医师
瑜伽可能进步谨慎力，解除邪念，对有细微抑郁症的人来说，通常做瑜伽可能分别谨慎力，可能进步对生计的信念，让每禀赋活更有创意。瑜伽运动比播送体操幅度大且丰富，因此对慢性痛楚有改进效率。瑜伽也可能扩充血液轮回，关于长久站立作...
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16 2024-07
养分与健身应若何分身？专家：两者连接才干抵达完备的矫健形态
公民网北京8月10日电 （董童）俗话说“民以食为天”，食品正在人们的糊口中是必不成少的。但正在疫情常态化下，公共居家磨练时健身，奈何保障吃得又好又矫健？又该奈那里理健身和养分间的闭联？浅显人和健身人士正在养分摄入上有哪...
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15 2024-07
芒果体育亚洲健身健美锦标赛“皖”美收官 阜阳“姐妹花”斩获三
7月8日，第57届IFBB亚洲健身健美锦标赛正在蒙古国首都乌兰巴托落下帷幕，中国队以16金18银12铜的增色战绩收官。此中来自安徽阜阳的“姐妹花”曹婧（姐姐）正在女子艺术健身公然组、女子健身模特B组中斩获金牌并正在女子...
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15 2024-07
芒果体育千名泅水健儿横渡汉江 全民健身燃动襄阳
7月13日，正值毛主席畅游长江58周年记忆日，由襄阳市泅水协会主办的“石花‘双雄醉’杯横渡汉江举止”正在这里庄重举办。来自全市各地的14支代表队近千名泅水健儿齐聚汉江，配合怀念巨人，帮力全民健身。 举止现场，非洲胀的...
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15 2024-07
中医摄生夜校占据年青人夜生存 “中式瑜伽”让身心充电
“两手向上、向前划弧，随即十指弯曲成虎爪，掌心向下……”即日，走进浙江省立同德病院一处古色古香的大厅内，数十位学员正随着身着练功服的中医专家负责练习五禽戏。这是该病院本年新开设的中医摄生夜校，通过讲授五禽戏、易筋经、八...
