三伏天至，为提拔社区住户的强健认识和摄生秤谌，嘉州社区发展“三伏夏季 全民艾灸”要旨营谋，不只有专业的艾灸师带来艾灸常识讲座，更有免费体验艾灸让住户们正在炎炎夏季里享用强健供职。

　　当下家庭中家长与青少年的疏导已然成为许多家庭的一大困难，令家长们分表头疼，那要何如才华办理这些困难呢？即日，渝北区“家正在渝北”家庭训导指挥供职走进两道街道双北街社区， 周雪平教师以《四招有用搞定青少年疏导》为题，环绕家庭训导常见的亲子疏导给大多分享了科学的育儿常识。讲座中，周教师通过热身游戏、陈列案例和互动问答等式样，向家长们阐释了为什么要疏导以及奈何疏导，让大多清晰了谛听、同理、敬佩、协帮四招有用疏导手艺。

　　科兰道社区“三味书屋”暑期公益教室正式开课瑜伽，通过“托”又“管”的式样，开设美术手工班、创意绘画班、写作阅读班、书法班、修造烘培班等局面多样的有趣班，为给孩子们供应一个太平、欢愉、充沛的假期。社区还邀请了辖区大学生志向者们帮帮孩子们实行功课指示，提升孩子们的缔造力和开始才能。

　　聚英道社区妇联奇特邀请专业训练，为辖区住户带来了一场奇异的瑜伽体验，率领大多一同研究身心强健的诀要。大多随从训练的指挥，式样静心地参加个中，或蔓延双臂，或拉伸肢体，正在操演经过中，瑜伽训练对每位住户都赐与了耐心的指挥，订正行动瑜伽，还手把手地教大多奈何正在柔柔的音笑中通过医治呼吸来松开和蔓延身体。

　　参加营谋的张姑娘暗示：“平日就业劳碌，肩颈时常酸痛，夜间还容易失眠。但历程这回瑜伽操演，我觉得一共人都轻松了很多，肩颈的痛苦也有所缓解。更主要的是，我学会了奈何调理呼吸，正在劳累的生涯中找到瞬息的安闲。”

　　此次公益瑜伽进社区营谋，不只让住户们体验到了瑜伽的魅力与便宜，更胀舞了大多对强健生涯的热爱与谋求，让家门口的社区供职站成为一个加倍充满生气和凝固力的地方。

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　　原题目：《渝好齐心艾灸、家庭训导、手工绘画、瑜伽......花式公益教室走进渝北各社区》

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